להוריד משקל בירכיים - אני מנסה להוריד קצת במשקל באיזור שמתחת המפשעה, בפנים הירכיים, ולא מצליחה. אילו תרגילים או סוג ספורט יוכלו לעזור לי להוריד שם בעודף שיש לי שם?

התחבר או הירשם כדי לענות על שאלה זו.

📊 סטטיסטיקות

יש לך שאלה?

שאל את הקהילה וקבל תשובות

שאל שאלה חדשה