אמא שלי אמרה לי שאני מאוד רזה. רואים לי את העצמות והיא אמרה לי לאכול ואני אוכלת אבל כשאני אוכלת אני מרגישה שמנה, אז אני מפסיקה לאכול ואני עדיין רזה! איך אני יכולה להשמין אבל קצת!
1 תשובות
ילדה שלי, אני יודעת שזה קשה לשמוע שכבר רזה, אבל זה לא פשוט! הסוד הגדול הוא לא להיזעק, אלא לשבור את השמנה לקטנה.
במקום לאכול אט-אט, נסה לאכול פעם-פעם, אבל כמות גדולה יותר. גם עליך להתמקד באורח חיים סביבתי, כלומר, לאכול יותר פפיונים ולא סנדוויצ'ים.
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
11
תשובות:
1
הצבעות:
0
נוצר:
14/11/2025