אכל נכון, לא כל דבר שנראה טוב טוב דק דק בפה הוא בריא. כשלועסים את האוכל בפה, המסה נסיבית שבו נפרקה לחלקים קטנים ומגיעה לקיבה, שם היא מתחילה להתפקד. אם אתם לועסים את האוכל דק דק, הוא יכול להישאר בפה לזמן רב ולגרום לכאבי בטן.

בנוסף, לועסה דק דק רק מעביר את האוכל לקיבה בצורה מפוצלת, אך זה לא משנה את העובדה שהאוכל יכול להיות משמין.

אשלייה שצריכה לבוא למוח שלכם - "אם האוכל נראה טוב טוב דק דק, הוא בוודאי בריא", אבל ההבדל העיקרי בין דק דק לאוכל "רגיל" הוא איך הוא נראה, ולא איך הוא נפקד.