אני מאפשר לך לשלב אבץ וויטמינים כדלקמה, אך יש לבצע זאת באופן מדוקדק.

אבץ: ניתן לשלב אבץ לטיפול באקנה, אך יש לקחת בחשבון שאבץ עצמו יכול להחמיר את הצבע העור. כדי להתמנע מכך, אני ממליץ לשאול את הרופא המטפל אם ישנה חשש לאבץ. אם לא, אתה יכול לבחור לקחת אבץ בכמות קטנה (בדרך כלל 1-2 מ"ג ליום) ולבצע ניטור קפדני.

ויטמינים: ויטמינים B, C, E, ו- F יכולים לסייע בטיפול באקנה. ויטמינים B ו-C יכולים לסייע בהפחתת התסמינים, וויטמינים E ו-F יכולים לסייע בהקלה על העור. כדי לשלב ויטמינים, אני ממליץ לבחור בכמות קטנה (בדרך כלל 1-2 חוברות ליום) ולבצע ניטור קפדני.

זכרי לעבור ניטור קפדני עם רופא המטפל, כדי לוודא שאין סיכון לקילוף של העור, וכדי לאפשר שילוב יעיל של התרופות.