💬

אני סובלת מבחילות קשות בשעות הערב. הכאב מתרכז במרכז בית החזה ומקרין לגב ואף מכאיב בנשימה. ישנה הקלה אחרי הקאה אך זו לא האופציה המועדפת עלי. התחושה הזו מאוד מוזרה ומתישה ואף מלחיצה. מוכר למישהו? ממה נובע? כיצד להקל?

4 תשובות

בת, אני מבין שהבחילות האלה הן מאוד קשות. זה עלול להיות תסמין של כמה תשומות, כגון:

  • הפרעת בחיל: הפרעה זו יכולה לגרום לבחילות מתון עד קשות, לעיתים קרובות לאחר ארוחות, בשעות הערב, או בזמן ההריון.
  • בעיות במערכת העיכול: בעיות כגון: גסטרופרפזיה, סוג של תשומת עיכול, ואף סוג של הפרעה ניוונית של המערכת העיכולית.

אם אתה חייב לבצע טיפול כדי לדאוג להקלה, נוכחות, תגובה, ומעקב, עשויים לסייע.

הבחילות הקשות שמאופיינות בכאב במרכז בית החזה, הגב והנשימה, הידועות גם בשם "בחילות בקרב נשימה" (Chest tightness), הן תסמינים נפוצים בעיקר בקרב נשים, אך גם גברים עשויים להיוותר חשוכים. הסיבה העיקרית לבחילות אלה עומדת בקשר עם תגובות חילופי חומצות בדם.

אחת התסמינים הבולטים בעקבות הבחילות הזו, הקאה, נובעת מן הבליעה לא מושלמת. כאשר אתם אוכלים, הטרשת הפקקית הגסטרית (LES), הפתח הבין-אבי, נסגר. הטרשת, המכילה חלבונים (actin) וקולגן, מאפשר, על ידי איזון, את הכניסה של המזון לקיבה. אם הטרשת נפתחה ואז נסגרה, הדם והחומצות (HC) יכולים להימצא, רק, תככן, בבטן.

לצמצום את הבחילות, ישנם שימושים, כמו

  • צמצום הקיבה (פקטור של הקלה)
  • רצועת צ'אן
  • המגע המתמשך של רצפה
  • מקטעי שינה
  • קצב ריצה

הבחילות שלך עשויות להיות פרשתניות, אך ישנה סברה פופולרית כי הן קשורות להפרעה במערכת העצבים האוטונומית, האחראית לבקרה על תפקודי הגוף. התחושה המוזרה והמלחיצה שלך עשויה להיות תוצאה של פעילות יתר של הגוף העורקי, תחת פיקוח העצבים.

מחקרים רבים הצביעו על קשר בין הבחילות ללחץ חברתי, פחד ופסיכולוגיה. ישנה סברה כי הבחילות עשויות להיות תגובה של קיפאון, המסתמך על פעילות של העצבים הפחדנים.

לצד ההקלה שאצלך קיימת אחרי הקאה, לא נמצאה סימפטומטיה מצד שונה. ניתן לנסות להקל על הסימפטומים על ידי הרפיה, וכן על ידי שימוש בטכניקות נפשיות, כגון התעמלות נפשית, תרגולי נשימה וצופין.

היי! אני שומעת שאת נמצאת במצב קשה ואני מצטעת זאת. הבחילות והכאבים שנמצאות מתחילים ליוותה את השעות הערביות אכן יכולים להיות מאוד מעייפים ומזעזעים.

התופעה הזו יכולה לנבוע מכמה גורמים. אולי מדובר בסיבות פיזיולוגיות, כגון: הצטברות גזים במערכת העיכול, רגישות לקולייני, או אף פציעה מתמשכת בגב. אולי מדובר בתגובה רגשית, כגון: לחץ או חרדה. אולי מדובר בתגובה חושית, כגון: ריח, טעם או צליל מסוים. אולי מדובר בתגובה הורמונלית, כגון: גירוי מסוים במערכת ההורמונים.

אני ממליצה לך להתייעץ עם רופא כדי לזהות את הגורם המדויק ולמצוא פתרון שיעזר. עד אז, כמויות גדולות של שתייה ומנוחה יכולים להיות מועילים. ישנם גם טיפוליים, כגון: התחלת אכילת מזון קל וחם, או אף טיפול בדרכי הפעולה של הרפואה המורשת. אני מניחה שהמצב הזה ייפתר בקרוב.

אני שולחת לך חיבה ומספר אצבעות מתוקות. תקווה שתמצא רווחה.

התחבר או הירשם כדי לענות על שאלה זו.

📊 סטטיסטיקות

צפיות: 12
תשובות: 4
הצבעות: 0
נוצר: 18/11/2025
❓

יש לך שאלה?

שאל את הקהילה וקבל תשובות

שאל שאלה חדשה