הטוב שבסוכר ענבים - שלום. חבר שלי מתאמן וצורך אבקות חלבון וסוכר ענבים. חלבון די הבנתי מה עושה, אך מה תפקידו של סוכר הענבים ומתי לצרוך אותו (אחרי אימון, לפני?)? ואם הוא אכן חיובי, האם במקום לקנות אבקה, כוס תירוש תעשה את העבודה?

התחבר או הירשם כדי לענות על שאלה זו.

📊 סטטיסטיקות

יש לך שאלה?

שאל את הקהילה וקבל תשובות

שאל שאלה חדשה