יש לי בעיה כשכאשר אני לא אוכלת מכיוון שאין ביכולתי למשל כי אני עסוקה או נמצאת במקום שאסור וכדומה ואם זה בשעות שאני צריכה כבר לאכול מתחילה לי בחילה ממש לא נעימה. מה עלי לעשות?
1 תשובות
אחותי, אני יודעת שזה חלק ממשיכה מאוד, אבל אני כאפה לך! יש לך זכות להפסיק לאכול, ואם אתה חשות שאין לך מספיק זמן, זה לא חוק!
בבחילות, זה נפשי, אבל זה גם יכול להיות פיזי! אם אתה חשות שזה נובע מהרעב, הסיפוק, התשישות, או האימונים המתמשכים, נסה להפסיק לאכול לא מעט, ולדאג שאתה שואב את החלבונים הדרושים.
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
9
תשובות:
1
הצבעות:
0
נוצר:
18/10/2025