אם קיבלת את השריטה, זה טוב שחבשת את עצמך כמו שצריך. בנוסף, יש כמה דברים שקולים לעשות כדי לזרז את התהליך הרפואי:

1. עלייה בטמפרטורה: עלייה בטמפרטורה של הרגל יכולה לסייע בזרימת דם לאזור הפציעה. תקן את טמפרטורת המים במקום ורחץ את הרגל במים חמים. אם זה נתן תוצאות, תקן את המים ל-40-42 מעלות.

2. הפעלת חום: אם יש לך ספרייה, תקן את התקנים לצורך חימום.

3. זרימת דם: עלייה בזרימת הדם לאזור הפציעה יכולה לסייע בתהליך הרפואי. תקן את רגלך בגבהים וקירור ב-10-15 דקות, 2-3 פעמים.

4. שימוש בקרח: השתמש בקרח לצורך הפעלת חום, אך תקן את הזמן.

5. ניקיון וחיבוק: אחזור לניקיון והחבושה, ובכך האבחון יהיה נכון.