שיער חלק ודק יכול להיות כתוצאה ממספר גורמים, כולל צבע, מבנה השיער, או אף גנטיקה. אם שיערך דליל, ישנם מספר אפשרויות לקבל קצת נפח:

1. טיפולים באמצעות קרם ריתוק: קרמי ריתוק יכולים לעזור לתפוס ולקבל קצת נפח. הם עשויים מרכיבים אורגניים, שיערי ג'ל, וחומרי ריתוק, שיכולים לסייע להגביר התיישרות ולשמור על הצבע.

2. שימוש בבלים עם סיסם: ישנם בלים שמכילים סיסם, חומר שעשוי להשפיע על קצב גדילת השיער. בלים אלה יכולים לסייע להגביר נפח, אך יש לזכור שאין לשתול את השיער.

3. מעקב אחר תזונה וריפוי: תזונה טובה וריפוי יכולים לסייע לחזק את השיער, אך אין הכרח לקבל קצת נפח.

יש לזכור כי כל חפצי טיפול וטיפולי ריפוי עשויים להפריע לבליעת הספירון, כן 4-BCAA, Biotin, B7- Biotin, B6- Biotin, B5- Pantothenic acid, B5- Pantothenic acid.