הסוכרזית (Candida) היא חיידק יעיל שמופיע בגוף האדם. באופן טבעי, הסוכרזית חי על העור, באוויר הנשימה, במעי הגס ובעיקר באזורי הפיה, הפה, החזה והצוואר. בדרך-כלל, הסוכרזית אינה יוצרת בעיות, אך במקרים מסוימים, היא יכולה להפשיר (Overgrowth) ולגרום לבעיות בריאות.

הסוכרזית יכולה לגרום לבעיות רבות, כגון:

• סוכרזית פה (Oral Thrush): גידולי שחלחול קטנים, לבנים ובלתי-נראים, המאפיינים את הסוכרזית.
• סוכרזית קול: חלחול, הפרשה ועקיצות באזור הצוואר.
• סוכרזית צלע: חלחול, כאבי ראש ועורף, וכאבי שיניים.
• סוכרזית קרדיא: חלחול, עורף, ובמקרים מסוימים, נשארי חום.

אף-על-פי שהסוכרזית יכולה לגרום לבעיות, ישנן דרכים למניעתה ולמניעת התפשרותה. אלו כוללים:

• שמירה על גישוש טוב.
• צריכת מים רבים.
• שמירה על תזונה טבעונית.
• שמירה על יחסי גישוש.
• יחסי גישוש.

כל-כך, הסוכרזית יכולה להיות חיידק יעיל, אך לא תמיד מזיק.