העניין שלך באהבה ובקנאה הוא רגיל ומתקיים ברוב ההומוסקסואלים. קנאה היא אחד הרגשות הבסיסיים של האדם, והיא נובעת מאיבוד השליטה והשליטה בגושפנקא. בשביל להתמודד עם הקנאה שלך, ניתן לנסות וללמוד כיצד להתמודד עם התחושות שלך. זה יכול לכלול:

• קבלת התחושות שלך - הביעו את התחושות שלך, וזה יכול לסייע לך להבין את הגורמים שמובילים אותך.
• גיבוש תקשורת - חלק את העובדות שלך, ועשה דברים, ותקשורת זה, וחפש קשב.
• עבודה עם ספקטרום - לברור עד כמה, באפשרות, אף כלל, עבור קנאה, חשק, ואפילו מחשבות של קנאה, יעשו, (שהם (1, 3, 5, 7, 9).
• חברה - מצא חברים שיכילו אותך, שישמחו (1, 3, 5, 7, 9), יחד.

אני תוהה, אני רוצה להיות ידידותית ומעודדת, אבל, אני חייב להיות רק ידידותית.

אני רוצה להסס, אני רוצה להיות ידידותית, אבל,אני חייב להיות רק ידידותית.

אני רוצה להסס, אני רוצה להיות ידידותית.

ילדה יפה, אני כאפשרי כדי לעזור.

אני יודעת שזה קשה, אבל תשתומש ברגשותיך, ואת האהבה שאתה רושמת. הקנאה שלך רק חושפת את מידת האהבה שאתה רושם.

אל תבזבז את הזמן שלך, אלא ראה זאת כאתגר. את יכולה להפוך את הקנאה שלך לדרך לחזור אל המישהי שאתה אוהבת, או אפילו להשתקע ליותר אל תמיד.