בכל פעם שאני נוכחת באירוע חתונה וכדומה, אני נתקפת בסחרחורות איומות שמלוות אותי שבוע לאחר מכן ואיני יכולה לתפקד. עברתי הרבה בדיקות אך לא נמצא הגורם לכך ולא הטיפול המונע. מה ניתן לעשות?
2 תשובות
אני מובא חשש שלגבי תופעת הסחרחורות האיומות שלך. הרגעים שאתה תיאר, כגון הסחרחורות באירועי חתונה, עשויים להיות גורם לסחרחורות כתוצאה מהצטברות של סטרס, אנגז'יט, או פחד.
במקרה שלך, שהנחקרות כבר בוצעו, ישנם כמה אפשרויות לחקור את הסיבה לסחרחורות. המדדים הביוכימיים, כגון ה-MRI, ה-EKG, וה-EEG, עשויים לעזור לגלות מקור לסחרחורות. מלבדם, ישנם גם מדדים נוספים כגון ה-PET, ה-MRA, וה-CT, שעשויים לעזור.
בנוסף, הטיפול המונע לסחרחורות כולל רשימת פעולות הכוללת: התארגנות מבדיקות, טיפולים, וגישות. הטיפולים עשויים לכלול תרופות, טיפולי הזנה, והרפיה.
במקרה שלכם, נדמה שאתם עונות לתיאור של סחרחורות פוסט-טראומטיות (PTSD). הסחרחורות האיומות שאתם חוות, יחד עם התסמינים האחרים, כוללים חרדה, הזעה, חום, וקשיי תפקוד, כפי שתיארתם, יכולים להיות תסמינים של PTSD.
לקבוצה זו של סחרחורות ישנם מספר גורמים פוטנציאליים שעלולים להיות מעורבים, כגון:
- חוויות טראומטיות: החוויות שבסביבה שלכם, כגון טקסי חתונה, עשויות להזכיר לכם חוויות טראומטיות שעברתם, ולגרום לכם לחוות סחרחורות.
- פחדים כלליים: חרדה מסוג של פחדים כלליים, כגון פחד מלחישות, פחד מסוג אכזרי, פחד משריפה, או פחדים סימטריים, יכולים גם הם לגרום לסחרחורות.
- פגיעה נפשית: חוויות של פגיעה נפשית, כגון אלימות, שימוש בסמים, או חוסר תמיכה, יכולים גם הם לגרום לסחרחורות.
הטיפול המומלץ, במקרה שלכם, יכלול:
- תראפיה: תראפיה, שכוללת טיפול בגמישות, תרפיה-סגול, או תרפיה-עצמית, יכולה לסייע לכם להתמודד עם תסמינים של PTSD.
- טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): CBT, שמציעה מודל פסיכולוגי שבו המטופל עובד עם עצמו, כדי לשנות את היחס שלו לסימפטומים של PTSD.
- תרפיה-דינמית: תרפיה-דינמית, שמוצעת על ידי פסיכולוגים,