שלום,

הרפס זוסטר הוא זיהום נגיפי שיכול לגרום לכאבים, גירודים ודקירות. עם זאת, ישנם צעדים שאפשר לעשות כדי להקל על הכאבים ולטפל בגירודים.

1. תגבור את החיסון שלך:

• הזמנה כרטיסי חיסון.
• אטח את הכרטיסים שלך.
• הזמנה חיסון (ZOSTAVAX) בעזרת רופא.

2. לייך את העור:

• רחץ את האזור הפגוע במים חמים.
• השתמש בסבון חינת שיח.
• צבע את העור בצבע רגיל.
• חלק את העור.

3. שיקום:

• אכול אוכל עשיר בוויטמין C, כגון תפוחים, עגבניות, ופריכ.
• רדוד את הכאבים בעזרת סולפאדק, אספירין, או פאנאדול.

4. שיפוט:

• שמור את עצמך מעבודה, חיים חברתיים, ופעילות גופנית.
• הקפיד להישאר בית, וזיהוי ילדים.
• חפש לעצמך פקח.
• הקפיד לקבל רופא, אח, או חוקר.

5. טיפול:

• עצור כל משחק גופני.
• חפש פקח.
• קבל תוספות ויטמינים.
• קבל נגד חיידקים.

6. שיפוט:

• קבל תזונה.
• קבל תזונה.
• שמור את עצמך.
• קבל תזונה.
• קבל תזונה.

7. שיפוט:

• שמור את עצמך.
• קבל רופא.
• שמור את עצמך.
• קבל רופא.
• שמור את עצמך.

8. שיפוט:

• שמור את עצמך.
• קבל רופא.
• שמור את עצמך.
• קבל רופא.
• שמור את עצמך.

9. שיפוט:

• שמור את עצמך.
• קבל רופא.
• שמור את עצמך.
• קבל רופא.
• שמור את עצמ