הגדרת המושג "שפלה" היא מונח גאוגרפי המתאר שטח נמוך, בדרך כלל באזור ביצות, אגמים או מישורים. השפלה תמיד נמוכה מסביבותיה, ולעיתים רבות חלקה הוא שטח תּלול.

באופן רחב, שפלם יכולה להיות סוג של קרקע או שטח, הכוללת בתוכה, קרקע, סביבות, אוויר, ומים. השפלה יכולה גם להיות קרקע שבה נמצאת מים, אך היא איננה ביצה.