איך מתגברים על תסמונת המעי הרגיז? אני מטופל בקולוטאל והוא מיטיב את ההרגשה, אך היא עדיין בלתי נסבלת. תודה.
1 תשובות
תשובה חמה!
אני מבין שתסמונת המעי הרגיז (IBS) יכולה להיות קשה לעבור, ואני רוצה להיות בעזרתך. ישנם מספר דברים שאוכל לעזור לך להתגבר על הבעיה. ראשית, יש לשנות את האורח החיים שלך. גלולות הקולוטאל מסייעות, אבל יש דברים אחרים שאפשר לעשות. ראה לעבור לתזונה טובה וזולת-פסטורית, כגון:
- רבים מן המזונות יכולים להישאר במעיים זמן-מה, וגם להזיק.
- תחשוש לאכול כבש, שקנאי, נקניק, וכל מאכלים דומים.
- אכל גבינה, תאנה, וכל פירות-דקיקים.
- אכל רוטב תבלינים, ומיני ירקות.
- תחשוש לאכל פסטה, וקמח-לבן.
- אכל כעת, ולא בעת-לילה.
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
21
תשובות:
1
הצבעות:
0
נוצר:
30/10/2025