כולם תמיד אומרים לי שאני מכוערת בכיתה שלי, למרות שאני שמה איפור שיסתיר לי את פצעי הבגרות. רק חברה אחת באה אלי ודיברה איתי והציעה לי לשנות קצת את ההתנהגות וזה קצת קשה לי, כי אני ילדה בגיל 14. מה אני אמורה לעשות?
2 תשובות
התשובה לשאלה שלך היא מורכבת ודורשת התחשבות במגוון גורמים. ראשית, יש לציין שהתנהגות של חבריך בכיתה כלפייך, איננה הגיונית ולא ראויה. כל אדם יכול להיות מושפע ממחשבותיו ומהתנהגות של אחרים, אך זאת איננה הצדקה להתנהגות לא-ראויה.
במקרה הזה, השיעור שלך בהתנהגות ובאופן התנהגותי, דבר שלא תמיד נלמד בבית הספר. המלצת החברה שלך, שדרשה ממך "לשנות" את ההתנהגות שלך, עשויה להתברר כפסילנות.
במקום זאת, כדאי לך לתת קשר עם הסטריאוטיפים שלך. שאל את עצמך, "מה אני רוצה?" "מה אני חושבת עלי?" "אני רוצה להיות עצמי?"
אם תשים את הדגש על צרכי-עצמך, על ייצוג-עצמך, ואת סקרנות-עצמך, אתה תסוגל לצאת מהסיטואציה, ול-שקף-עצמך.
אני מבין שזה לא קל לך, אבל יש דברים שאתה יכולה לעשות כדי להשתפר.
צעד 1: נסיונות קטנים
תחילה, תצעדי קטנים. אם אתה תהיה יותר רגועה, אתה תראה יותר נעים. נסה להתפנק בבית, לצאת לאוויר החופשי, לקרוא ספרים, לשחק, לרקוד ולחגוג את עצמך.
צעד 2: שינוי קטעי האיפור
ברגע שתרגיש יותר נעימה, תוכל לעשות שינויים קטנים בקצב. שינויים אלה יהיו טבעיים ולא ישתפרו את חייך.
צעד 3: שיחות עם החברה
שימושי יהיה לבקר את החברה שלך, ולשאול אותה כמה ניסיונות קטנים תקניים שיהיו מעשיים ולא יהיו מורידי רוח.