ידידי!

שלשול היא תופעה נפוצה שאנחנו כולנו חווים לפחות פעם אחת בחיינו. אך, מה גורם לשלשול?

בדרך כלל, שלשול נגרם כאשר יש סחבות במערכת העיכול. אך, לעיתים רבות, הסחבות נגרמות עקב אלרגיה לחומציות, זיהום, מחלה או רעיות.

כאשר דברים אלה נפיצים, הם יכולים לגרום לשלשול. לפיכך, כדי למנוע שלשול, יש להתאים את האוכל שאתה אוכל, להימנע ממוצרים עשירי-גלוטן, ולהקפיד על פירות וירקות.