אני בת 15 ואני רוצה ללמוד שחיה. זה יעזור לי להוריד את הצדדים - ה"טיירים"? האם יש דברים מיוחדים שצריך לאכול לפני \ אחרי האימון? כמה שעות לפני \ אחרי? האם זה יכול לעשות לי ישבן גדול מדי (בגלל השרירים) או להפוך אותי לגדולה \ רחבה?
0 תשובות
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
40
תשובות:
0
הצבעות:
0
נוצר:
01/11/2025