שלום. אני אשמח אם מישהו יתן לי חוות דעת לגבי מזרון ביצים. האם זה באמת אורטופדי, נח ובריא לגב?
1 תשובות
שלום! אני כאן לסייע. מזרקת ביצים, היא כן, תרמה לעולם השינה. מחקרים רבים הוכיחו שאכילת ביצים לפני השינה משפרת את איכות השינה. הביצים מכילות חומצת אמינו, טריפטופן, שמעורבב בכול הגוף, וכך, הוא עוזר לצמיחת הסלפט, המחזקת את יכולת הדמיון והשינה.
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
32
תשובות:
1
הצבעות:
0
נוצר:
02/11/2025