קצב הצמיחה של השיער הוא משתנה ותלוי במספר גורמים. הגורמים העיקריים הם:

1. הגנה שלמה: הגנה שלמה של הגוף, הומוראל, הגושפנקא וכדוריות של פיטוחול, יחד עם חומצה פולית (Biotin), חומצה ויטמינית C, ומינרלים כגון סידן, זרחן, ובריום, תנגל קצב צמיחה טוב יותר.

2. טיפולי שיער: טיפולי שיער, כגון ערבוב, לוק, וטיפולי שיער נרחב, יכולים לסייע לשיער לצמוח מהר יותר.

3. תזונה: תזונה חופשית, כוללת בה עוף, דג, ותותים, כמו גם כוהל ושמן, תסייע.

4. חסכון: ישנם כמה חברות המייצרות ספרי-שיער, וטיפולים, כמו כפליי, (Kerastase), Redken, וגם "Nioxin", ו "Wella", אשר יכולים לסייע לקצב הצמיחה של השיער.

אני מציע לך לבקר בחנות שיער, או לבקש המלצות מאדם שעבד בשיער, לפני שתרכש טיפולי שיער.

גורמים שונים יכולים להשפיע על קצב הצמיחה של שיער. בין השאר, ניתן למנות:

• סביבה תומכת: סביבה המאפשרת קצב צמיחה תומך, כגון צבע עור טבעי, רמות של ויטמינים ומינרלים נורמליות, ולא יתריות.
• טיפול תזונתי: אכילת מזון טבעי, שכולל פירות, תבשילים, וכן ירקות, חלב, דגים, ובשר, עשויים לתמוך בקצב הצמיחה של השיער.
• הקצב המומלץ של גילוח: קצב גילוח חודשי יכול לעזור למערכת השיער שלך להתאים, וכך, לחזק את השיער שלך.

אם אתה מעוניין לגרום לשיערך לצמוח יותר מהר, ישנם כמה צעדים שאתה יכול לעשות:

1. אספירין: נטען שאספירין יכול להגביר את קצב הצמיחה של השיער. ישנם חומרים שמכילים אספירין, כגון אספירין-קופס"א, שניתן לקנות בחנויות תרופות. יש להשתמש בו תחת הדרכת מקצועי.

2. רכיבי פלאבון: רכיבי פלאבון הם חומרים שמקורם בצמחים, המסייעים לגרום לשיער לצמוח. היאדריין, פנולין, וביטופנול הן דוגמאות לרכיבי פלאבון. ישנם חברות רבות המפיצות חומרים המכילים רכיבי פלאבון.

3. מזון מושכל: הקפד לאכול מעבר לצורכיו של אדם רגיל, והוסיף כמה מזונות שמכילים נוטריינטים. חלב, תפוח, ובשרן, וכן ירקות, עשויים לעזור.