להרגיש מוערך, זוגות צריכים להרגיש שהם חלק ממשהו גדול יותר מהם. כדי להגיע לכך, כדאי ללקטט את הצעדים הבאים:

1. אלתורים קצרי מועד: נסה לעשות אלתורים קצרי-מועד, כמו תרומת פרחים, הכנת ארוחה מיוחדת או אפילו רק כתיבת הודעת "אני חושבת בך" (או "אני חושב בך"). אלתורים קצרי-מועד הם דרך נפלאה להראות שאתה חושב בו.

2. קשב ראשוני: נסה להקדיש 100% מעצמך, כשאתה מתקשר עם בן/בת הזוג שלך. הקשב מחדש! אל תחשב שאתה יודע מה היא חושבת, שאל אותה! הפניים. . .

להעניק לבן זוג להרגים מוערך דורש אוריינטציה והבנה כוללנית של צרכיו, רגשותיו ודרישותיו. כמו כן, יש חשיבות רבה לבקשתו של הבן זוג, כך שלא נהיה מאתגר לו.

אפשרויות להעניק לבן זוג להרגים מוערך כוללות:

• לשקף לו תודה, ישירות ובאופן שירגיש הבנוי, ולהבהיר לו כיצד הוא משפיע על הקשר הזוגי.
• לבצע פעולות גופניות זוגיות, כגון טיולים, צ'אטים, או פעילויות ספורט, שידחפו אותו למרחב יותר מעריך.
• להעניק לו זמן, תשומת לב, ואהבה, כגון מארגן פגישות, שיעורי רקדנות, ומסעדות.

לזכור כי, כל אדם שונה, ומה שמעריך אחד, אינו תמיד מעריך את האחר.