אוכל בריא לגרון:

• סלטי ירקות ללא גרעינים, כמו סלט עגבניות או סלט חסה
• דגים מלוחים, כמו סרדינים או טונה
• ירקות ירוקים, כמו סלסלה או דנדרון
• פירות, כמו תפוחים או תותים

אוכל שאינו בריא לגרון:

• אוכלים גרעיניים, כמו ספגטי או ריזוטטו
• אוכלים יבשים, כמו שינקן או סלסה
• אוכלים עשירי שומן, כמו בשר או שמנת
• אוכלים עשירי סוכר, כמו סופרים או פיצות

האם כל אחד יכול להצליח בשירה?

• עם זאת, כדי להצליח בשירה, יש להתמקד בשימור בריאות הגרון, ולא להפריע לו באמצעות אוכלים שאינם בריאים.
• יעדירו תזונה נאותה ובריאה, ולאחר מכן, תזמורת, עם מוזיקאים המשתמשים בציוד מיוחד.
• אם אתם חלקם, תמיד, תמיד, רענן, זה נוגד את הדברים שאתם רוצים.