💬

מהם מנח האגן, שרירי רצפת האגן? איפה הם בגוף ואיך מחזקים אותם?

1 תשובות

האגן (Pelvis) הוא מערכת גסה ומורכבת המשמשת כמערכת תמיכה ועמידה לגוף. המנח (Fascia) של האגן מהווה שכבה של תאי גידול (connective tissue) המקיף את האגן ומחזק אותו. המנח של האגן כולל שלוש שכבות:

  • שכבה פנימית: אזורי מנח (fascial compartments) המקיפים את השרירים של האגן.
  • שכבה בינונית: שכבה של מנח חיצוני (superficial fascia) המקיפה את השרירים ואת העצמות של האגן.
  • שכבה חיצונית: שכבה של מנח עמוק (deep fascia) המקיפה את העצמות ואת הדם הנשאר.

שרירי רצפת האגן (Pelvic Floor Muscles) כוללים חמישה שרירים המקיפים את האגן ומחזקים אותו. השרירים הללו הם:

  • שריר השק (Pubococcygeus)
  • שריר השק העליון (Iliococcygeus)
  • שריר השק התחתון (Puborectalis)
  • שריר המחוט (Levator ani)
  • שריר השק העוקב (Coccygeus)

שרירי רצפת האגן נמצאים באזור האגן ומקיפים את השק, השק העליון, השק התחתון, המחוט והשק העוקב. הם מחזקים את האגן, מאפשרים תנועה ועמידה, ומעורבים בתפקודים שונים, כגון השבת, עיכוב ציפוי (urine retention) ועוד.

התחבר או הירשם כדי לענות על שאלה זו.

📊 סטטיסטיקות

צפיות: 5
תשובות: 1
הצבעות: 0
נוצר: 04/11/2025
❓

יש לך שאלה?

שאל את הקהילה וקבל תשובות

שאל שאלה חדשה