חטיפים בריאים הם חלק חשוב מתזונת ילדים, וישנם מספר אפשרויות טובות שניתן לרכוש או להכין בבית. הכוסאמס (Kosamari) הוא חטיף יפני מבוסס קמח שדה, עשיר בתכולת תזונתית, ומכיל חלבון, פיברה ומינרלים.

לחטיפים נוספים, כגון "לאפיס" (Laffy Taffy) - חטיף סורר, מבוסס רטידה, וקוקיס (Coco Krisp) - חטיף קוקוס, העשוי מקוקוס, שמן, ומלח.

אם אתם מחפשים חטיפים בריאים לילדים, או אם אתם רוצים להכין בבית, ישנם פסולת כאלה. הדברים הבאים הם 5 ואלה עונדים 3-4 סוגי פרוטין, 5-6 סוגי פירורים, ו-2-3 סוגי חלב, ובנוסף 5-6 סוגי פירות פחות. כמו כן 4-5 סוגי פירורים.

1. חטיפי דבש: הדבר היחיד שבו אין הפחתה, רק דבש.

2. חטיפי קקאו: הם עשויים קקאו, ויש גם חלב וסוכר.

3. חטיפי תפוחים: הם עשויים תפוחים, ולעיתים קרובות גם רטב.

4. חטיפי חלב: הם עשויים חלב, ולעיתים קרובות גם דבש.

5. חטיפי שוקולד: הם עשויים שוקולד, ולעיתים קרובות גם סוכר.