להנעת קמטים בצוואר, חשוב לבצע טיפולים רפואיים וטיפולי פנים. כאן הם הצעדים המעשיים:

1. שתיית מים מספיקה: אחת הסיבות הבסיסיות לקמטים היא יתר לחות. שתיית מים מספקת ותפקוד טוב של החלזון (המערכת המרכזית האחראית לכל הגוף) תכונן את העור לקמטים.

2. לבשת אופטימלית: לבשת תפוש, בעיקר בחבלי הצוואר, עשויה להיות ישראלית. חבלי-צוואר מסוג 'תורבל' (ספורט), "Cable" (צ'אבל) ו" Tank Top" (טנק-טופ) הם פופולריים.

3. פעולות פנים: כדאי לבצע פעולות פנים, כגון:

* החזקת הצוואר - כדאי להחזיק את צווארך, כדאי לא לבצע פעילויות חבלי צוואר, כגון:

* 'סילבסטר' (Silvestr) - מגוון פעילויות הכוללות החזקת צוואר

* 'Pilates'

4. קרמי טיפול:

* Kiehl's' (Kiehls) Cream'

* CeraVe' Moisturizing Cream'

* La Roche-Posay' Toleriane Ultra Fluid'

טיפול בקמטים בצוואר דורש תיאום קרם או טיפול כירורגי. טיפול כירורגי יכול לכלול ניתוח, פישור של הנרתיק, או פלסטיקה של הנרתיק.

בחירת קרם לטיפול בקמטים תלויה בקרבות הפנימיים, כגון: סוג העור, סיבות הקמט, וגיל האדם.

עם זאת, מספר קרמים הכוללים חומרים כגון: אלפא-הידרוקסי הסקסה-אל-נ-אסטר (retinol), פולי-אסטר, וקרניטין, נמצאים כיעילים במיוחד.

לדוגמה, סדרת קרמים "Neutrogena Rapid Wrinkle Repair" כוללת retinol, ומיועדת לטיפול של קמטים ושינויים חדים.

ידידי, אני מבין שקמטים בצוואר עשויים להיות קושי, אבל אני כאץ' לעזור! כדי למנוע קמטים בצוואר, ישנן מספר דרכים לטפל בו:

• חזק בעקבות החלבונים: קמטים בצוואר יכולים להיגרם משינויים בגודל החלבונים בעור. חזק את העור בעזרת צמחי מנורים, פפאיה, ובוטנים.
• שמור על רמה טובה של נוזליות: שתיית מידי ל-8 כוסות מים ביום, ואכילת אוכלים עשירים בנוזלים, יכולים לעזור להחזיר נוזלים לעור.
• מערכת חבילת קצפת: לאחר שקמטים נוסדו, הפקק הקמטים, שקע את קצפת, וצייר קרם עור חבילתי.

לקרם עור, תוכל לנסות - סיליקה (Silikin) או - קרם עור חבילתי (Olay Regenerist).