בברכה!

שלום, אני רוצה להביא לך תשובה טובה ומעודדת. בגיל שנה, התינוק כבר רוצה לטעום יותר בשר, אבל זה חשוב לבחור בשר שיהיה נוח ובטוח לו.

אני מומלצת לשים בשר בקר מומר (או בשר קצוץ) במרק של התינוק. אי פעם, אל תשכח, שלא לשכוח לעדן את הבשר ולוודא שהוא נקי. בשר הבקר הוא בבחירה טובה, הוא נוח למעיים, וכן הוא עשיר בחומצות אמינו, שיעזרו לגידול השיניים.

לתינוק בן שנה, יש צורך בבשר מקורי ומפושט, שיהפוך את המרק לחמצוני. המלצה מקצועית היא להשתמש בבשר עוף, כגון תוחת, תרנגולה או פיל בלוט.

בשר עוף עשיר בחלבונים ובמינרלים, והוא קל להכנה. כמו כן, הוא חמצוני, ולכן יכול לסייע לפיתוח אוכלוסיית החיידקים הטובה במעי הנוזלי.

אין להשתמש בבשר בקר או שור, כיוון שהוא עשיר בקולסטרול, ואינו חמצוני. כמו כן, יש לבחור בבשר עוף שאינו מכוער, ולהדמים אותו היטב, כדי שהתינוק לא יחווה בעיות עם הבליעה.