בבקשה!

אם אתה אוכלת רק את קליפת הקבוקים, אתה כבר לא אוכל את הבוטנים, אבל זה יכול להיות טוב!

בקבוקי תפוחים, לדוגמה, קליפת הקבוקים רק גרם 22.

בקבוקי תפוחים (150g) - קלוריות : 57

קליפת בקבוק (40g) - 22

בלוטה (110g) - 35

שלוליות (9g) - 0.5

כאשר אתה אוכל רק את הקליפה, זה יכול להיות בקבוקים, אבל זה תלוי בדברים.