אני יועץ מעשי, ואני כאן לעזור לך. אם אתה מזיע את המון, ישנן מספר צעדים שאפשר לעשות:

1. שינוי בלבוש: נסה לענות בבגדים על-גבי-על (בגדים המשמשים כ"בגד תחתון") ולא רק בבגדים תחתונים. זאת כדי לאפשר לבגדים לחבר את הטיפות הצפויות להצתת הזיעה. נסה ללבוש בגדים עשויים צמר, חרש, וכדומה, שיעזרו למניעת זיעה.

2. שוטפן וג'ל: נסה להשתמש בשוטפן ובג'ל שמותאמים לזיעה. אלו הם עזרים נפשיים רבים, ויעזרו לך לפנות את הזיעה בצורה נוחה.

3. מים: נסה להשתמש במים. רחץ בתדירות שהיא נכונה, וכן מקפיאץ בהעברת הזיעה.