אם אתה חולה בקול עבה, ישנן דרכים לשפר את זה. כדי להחל את תהליך השיפור, אני מומלץ לך לבצע תרגילי קול באופן קבוע.

1. תרגילי ריפוי: תחילה, עשה תרגילים של שיניים, העלה קולך באמצעות תרגילי "אה", "או", "אה-אה", "או-או", ואז "אה-או", "או-אה".

2. תרגילי גרון: עשה תרגילי "אה-ה" (בקול גבוה), "ה-א" (בקול גבוה), "א-ה" (בקול נמוך), "ה-א" (בקול נמוך).

3. תרגילי קול: תחילה, שיר אותי "אה" בקול נמוך, אז "א-א-א" (שלושה קולות), "א-א-א-א" (ארבעה קולות), וכן הלאה.

אתה יכול לראות את התגובות שלך במראה, ואז, שיר את הקטעים שבאו לפני, וכך.

בכל תרגיל, שיר 5-7 פעמים, לא-לא-לא.

עוד דברים:

• אנאביזם: אם אתה שור, דאג לאכול אנאביזם (אותם של אזמל) באופן קבוע.
• שתייה: שתה מים רבים.
• שיניים: נקי ותקין:

• שיניים: אל תשיר כשאתה רעב,
• שיניים: אל תשיר,
• שיניים:
• שיניים:

• שיניים:
• שיניים:

• שיניים:

• שיניים:

• שיניים:

• שיניים: