לפי עקרונות המודעות לסביבה, "פלולה" (להאזנה) היא זעזוע אקוסטי הנגרם על ידי פעילות רעשית. כדי להוריד "פלולה", יש לזהות ולמנוע את המקורות העיקריים שלה.

להלן כמה טיפים:

• מיחזור: בדוק אם יש פעילות רעשית בבית, כגון: ספקי חשמל, מצברים, קווי חשמל, פיצוחים, קריוטרים, או פעילות רעשית במטבח.
• מניעת רעש: אבטח את מקורות הרעש, באמצעות: רענון, תיקון, או החלפה.
• פינוי: פני את האשפה, וקפא אותה, או פנימה.

אם תיתקיים כל הצעדים הללו, "פלולה" צפויה להתקלקל.