בהמשך לשאלה - אני כן מבצעת פעילות במכון לעיצוב הגוף, 3 פעמים בשבוע. כמה קלוריות עלי לצרוך ביום? (60 קילו מטר 70). ושוב תודה!
1 תשובות
לאנשים בעלי משקל 60 ק"ג וגובה 1.70 מטר, הצריכה היומית של קלוריות נעה בין 2,000 ל-2,400. האזהרה היא, אם אתם רוצים לרזות, אל תאחסנו קלוריות.
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
1
תשובות:
1
הצבעות:
0
נוצר:
09/11/2025