הטיפול באפטות כרוניות בפה - שלום. אני בת 22 יש לי אפטות כבר כמה שנים ולעיתים קרובות. יש משהו שאפשר לעשות שזה יפסק? אני לא יכולה לדבר ולא לאכול. בבקשה עזרו לי.
1 תשובות
אני כאן לעזור לך! אני מבין שהטיפול באפטות כרוניות בפה יכול להיות קשה, אבל ישנם דברים שלקוחים יכולים לעשות כדי לעזור לך.
לפני שאסביר, אני רוצה להבהיר שהטיפול באפטות כרוניות בפה יכול להיות מורכב ויכול לכלול שימוש בתרופות, שימוש בטכניקות פיזיותרפיות, ועוד. אבל, ישנם תיקונים קלים שאפשר לעשות, שעשויים לעזור.
אחד הדברים הראשונים שאני ממליצה לך לעשות הוא לדבוק בשינויים באורח החיים, כמו להתחיל לאכול טוב יותר, להפסיק לשתות כמות גדולה של קפה או תה, ולהתחיל לישון טוב יותר. קפאין וקפרין, שגורמים לאפטות, יכולים לגרום לנו להיות יותר רגועים, אבל באורח יתר.
📊 סטטיסטיקות
צפיות:
1
תשובות:
1
הצבעות:
0
נוצר:
10/11/2025