התעוררות עם ליחה בגרון מכונה "דיספנטיה" והיא תופעה נפוצה. ישנן מספר אפשרויות למניעתה, אך יש לציין שאין רופא שיאבד את התרופות האלה.

לילות טובים יכולים לעזור למנוע התעוררות עם ליחה. נציין כאן כמה דברים שאפשר לעשות:

• שתיית מים: שתיית מים בלילה יכולה לעזור לשמור על הגרון נרקמת ולמנוע ליחה.
• שתיית תרופות: ישנן תרופות, כגון "היידרוקסיזין" (למשל, "זירק" 10 מ"ג) או "דוקסילאמין" (למשל, "דוקסיל" 100 מ"ג), שיכולות לעזור למנוע ליחה.