אני מוכן לענות על שאלה זו.

אם אדם תמיד נוגע בעצמו, כלומר ביידים, שיער, כפות ידיים, או חלקי גוף אחרים, זה עשוי להצביע על כמה אפשרויות.

בראש ובראשונה, זה עשוי להיות תכונה של עומס נפשי, כאשר האדם קורא לעזרתו של עצמו כדי להסתלסל את הלחץ. שיחה זו עשוייה להיות אפשרות.

גם יכול להעיד על חוסר בקונטרול עצמי, כלומר, האדם לא יכול לשלוט ברגשותיו, בתגובותיו, או במעשיו.

אפשרות נוספת היא חוסר בביטחון עצמי, כלומר, האדם חושב שהוא לא מספיק, שלא יכול להשיג, או שהוא לא מספיק טוב.

בנוסף, יכול להיות כי האדם בעשייתו.

אם קבלת חבר שתוך כדי השיחה תמיד נוגע בעצמו, זה עלול להיות אות מעקב. כדי ללמוד עליו, עצות:

• תיפוף התייחסות: תיפוף את ההתייחסות שלו לעצמו, ובכך תגלה את חוסר המודעות שלו.

• תבדוק את תגובותיו: תבדוק אם כשאתה מביא נושא חדש, הוא יפנה תמיד אל עצמו.

• תבדוק תגובותיו שלו אליך: לפעמים, בחורים העוסקים בעצמם אינם מבחינים באנשים אחרים. תבדוק האם הוא מקשיב לך, או שהוא רק נוגע בעצמו.

בסופו של דבר, לא תתקשר אליו, ודאג לקבל חברים אחרים שמקשיבים לך.

אם תשמעו לי, זהו צעד 1-2-3 פשוט.

1. חברו אליו

נסו לעשות קשר עם שאר האנשים סביבו, ולחזור אליו. לעיתים, זה עשוי לסייע לו להרגיש יותר נוח וקל עליו.

2. שאלו אותו

שאלו אותו סוג של שאלה שתעורר דיון, כגון "מה היו לך באחד האירועים האחרונים שאליו הלכת?".

3. תחקור את תגובותיו

שמעו קשב והבנה לכפי שאומר. אם הוא מקשיב אליך, הוא עשוי להתרגל לעצבן-גם-שלא.

זיכרו שאילו יהיה זה גבר, אפשר לשאול אותו "אתה זוכר את הדבר ש...".

לאט-לאט, קשה לאדם שנוגע בעצמו להיות בן זוג נאה. אל תאטיק וחשוב:

1. תלה את הדברים בבעיות הפנימיות שלו: אפשר שהוא סובל מדיכאון, חרדה או אחר. נוגע בעצמו הוא צורה של פעולה של תיעוש. האם הוא סובל מבעיות של ריגוש?

2. דאג לעצמך: קצת נוגעים בעצמם עשויים להיות על-פני-ה-דעת. אך נוגעים קבועים - האם הוא נוגע בעצמו כדי להפחית ריגוש? (או, חצי-אפשר - האם הוא עושה זאת כדי להפחית ריגוש, אבל גם נוגע בעצמו כדי להרגיע?).

3. צא מהמצב: תחזור על עצמך ודאג שלא תתעסק בענינו.