הבעיה היא רגילה, ואני כאן לעזור לך. כדי לעלות את המורל ללמוד, צעד 1: בחר זמן לימודים חם. צעד 2: תכנן את שיעוריך. צעד 3: תגבר עצמך.

• בחר זמן לימודים חם - חלק היום שלך שבו אתה תרגיש בעצמך הכי טוב, על-פי רוב, הוא הבוקר. נסה לעשות את שיעוריך בבוקר, מה שהופך אותך לשביעות-רצון.

• תכנן את שיעוריך - רק 20 דקות, 30 דקות, או 1 שעה, ואתה יכול לעשות שיעורים. עצור את עצמך. נסה לקבוע 3-4 שעורים קצרים. נתחלק את זמן הלימוד.

• תגבר עצמך - לפני שיעור - בלט את עצמך. העמיס על-פני שיעור. עשה שינוי. * לפני שיעור: - בדק את עצמך. - אכל. - שתה. - לקח את-אחד מ-ה-דברים אשר-את אוהב. - פרק שיעור.

• במהלך שיעור: - לקח דקות, מ-5, דקות אחד, כדי ל-פקוד. - עשה, צולם, את- השיעור. - אר- ב- הסביבה.

• אחרי שיעור: - רחיץ. - העריך. - אכל, שתה. - בלט, את- הדברים.